گفت و گو آزاد

Service Description

اضطراب در جمع تا حالا شده که صدای ضربان قلبتون رو بشنوین وقتی به زودی نوبت شما میشه که خودتون رو توی جمع معرفی کنین و نظرتون رو بگین؟ ضربان قلب، لرزش صدا، حو شدن کلمه‌ها تو ذهنمون وقتی که نگاه‌ها به سمت ما میاد و قراره تو جمع حرف بزنیم و چیزی ارائه بدیم… چرا تو جمع این حس‌ها رو تجربه می‌کنیم؟ چه فکرها و نگرانی‌هایی باعث میشه که درونتون این حس‌ها رو تجربه کنه و بدنتون اینطوری واکنش نشون بده؟ موضوع جلسه این هفته هست: اضطراب در جمع، دیده شدن و چیزی رو گفتن و ارائه دادن. می‌خوایم درباره این موضوع توی جمعی با هم صحبت کنیم؛ جایی که با جمع‌های معمولی فرق داره، آدم‌های اون جمع انقدر پذیرا هستند و محیط امنه که میشه راحت‌تر به این اضطراب نزدیک شد، دربارش فهمید و شاید بشه کمی کمترش کرد . این برنامه یه سخنرانی رسمی نیست — فضاییه برای گفت‌وگو، شنیدن، و با هم فکر کردن . 🌿 (ظرفیت فقط 10 نفر) Complementary refreshments available by CLUE Cafe سلام. من پوریا جباری هستم، روان‌درمانگر و عضو رسمی کالج روان‌درمانگران استان انتاریو. در سال‌های کار به عنوان محقق و مهندس در رشته مهندسی محیط زیست، علاقه‌ی درونیم ناخودآگاه من رو کشوند سمت تجربه‌های داوطلبانه در مراکز حمایت از مهاجرین و افراد در بحران. این مسیر کم‌کم من رو به این آگاهی رسوند که اشتیاق من، در دل ارتباط با آدم‌هاست—در فهمیدنشون، و همراهی باهاشون برای داشتن یه زندگی معنادار. تجربه‌ی مهاجرت، جست‌وجوی معنا، و مسیر رشد و درمان شخصی خودم، شکل‌دهنده‌ی رویکرد من در روان‌درمانی بوده؛ رویکردی انسان‌محور و تجربه‌گرا. من باور دارم پاسخ خیلی از سؤال‌هامون و نیروی لازم برای تغییر، در درون خودمونه—در احساسات و هیجاناتی که تجربه‌شون می‌کنیم. روان‌درمانگر، یه همراه همدل برای این سفر درونیِ جست‌وجوی پاسخ‌هاست. تو مسیر شناخت خودم، یکی از لذت‌بخش‌ترین و مؤثرترین تجربه‌هام، گفتگوهای عمیق با آدم‌ها بوده. همین شد جرقه‌ی شکل‌گیری این فضا؛ جایی برای گفت‌وگویی آزاد، در محیطی صمیمی و انسانی.